Taoani Lima
Nutricionista Esportiva
Especialista e Coach em Emagrecimento
SERVIÇOS
Você está cansada do efeito sanfona? Cansada de emagrecer e voltar a engordar em seguida? Cansada de dietas malucas que te deixam nervosa, sem prazer nenhuma pela comida e com mais vontade de comer besteiras? Cansada de ter medo de comida? Cansada de só pensar em comida e achar que só ela é capaz de aliviar suas tensões?
Saiba que sua vida não precisa ser assim.
Com orientação especializada, planejamento, amor e atenção, eu, Taoani, venho ajudando muitas pessoas a construírem seus caminhos libertos da prisão da alimentação. Conheça uma nutrição humanizada, que te compreende, te auxilia a chegar onde você quer, sem impor regras e o melhor, com prazer em comer.
Atendimento
Nutricional
Através do atendimento nutricional você chegará ao seu emagrecimento com foco na alimentação.
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Na primeira consulta será feita uma análise dos seus hábitos, rotina, preferências alimentares, avaliação física e checagem de exames de sangue, caso os tenha.
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Após toda essa análise conversaremos um pouco sobre os pontos chaves para melhorar sua alimentação e a forma como será conduzido o seu plano alimentar.
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Durante toda a jornada para chegar ao seu objetivo, eu estarei lado a lado respondendo aos questionamentos, incentivando, motivando e mostrando sempre o melhor caminho a percorrer.
Coaching
No processo de coaching você chegará ao seu emagrecimento com foco na mente.
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Trabalharemos durante todo o seu processo com o objetivo de emagrecimento, mas passando por diversos pontos da sua vida para entender quais são os motivos que te levam a comer da forma como você come, ou o que te leva a pensar sobre a alimentação da forma como você pensa.
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Com esse processo você vai conseguir não apenas emagrecer definitivamente, mas também resgatar o seu amor próprio, sua auto estima, se conhecer melhor e se relacionar melhor com você e com os que estão a sua volta.
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Programa Start
Com o programa online de emagrecimento você poderá ter a assistencia e apoio de uma nutricionista durante 30 dias corridos.
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Nesses 30 dias eu passarei desafios diariamente para que você comece a entender mais sobre alimentação saudável e como fugir de dietas restritivas.
Esse programa é ideal para quem gosta de se desafiar e acredita que funciona melhor através de uma rotina alimentar diferente a cada dia, e não a mesma coisa sempre.
O programa abre período de inscrições e as vagas são limitadas. Consulte a data da próxima edição.
QUAL VOCÊ ACREDITA QUE COMBINA MAIS COM VOCÊ?
QUEM SOU EU
Olá. Meu nome é Taoani e eu sou apaixonada em trabalhar com pessoas que decidiram mudar de vida.
Eu amo conseguir despertar nas pessoas o entendimento do quanto a nutrição é essencial. Do quanto o alimento é capaz de nos dar vitalidade e nos curar.
Quando eu entendi que a gente, literalmente, é o que a gente come, eu passei a encarar o alimento de outra forma. Eu como não apenas para sentir sabor e prazer momentâneo. Eu como por que eu sei o valor que determinados alimentos tem para mim. Eu sei o quanto o meu corpo, que é o meu templo, precisa desses alimentos.
É essa a minha missão. Despertar em cada um o real sentido da nutrição. É para isso que eu estou aqui, para ajudar cada um de vocês e juntos transformarmos sua saúde e seu modo de agir.
ACREDITE no poder dos alimentos!
Fazer o meu tratamento nutricional com a Taoani foi a minha melhor escolha. Eu perdi o medo de comer e consegui sentir prazer com os alimentos, mesmo no período de emagrecimento.
Ela também conseguiu me fazer olhar mais para mim e entender que minha felicidade não está apenas em comida, mas em diversas outras coisas.
O trabalho dela como nutri vai muito além de passar uma dieta. Foi muito importante passar com ela!
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Letícia Cavalcanti
DEPOIMENTOS
Eu só tenho a agradecer todo o trabalho que você fez comigo..
Hoje eu consigo me olhar no espelho e me achar linda com ou sem minhas gordurinhas. Aprendi que o maior elogio que eu posso receber é o que vem de mim mesma (e eu me elogio o tempo todo).
Não deixei a frase "não gosto dessa comida" me dominar, aprendi a gostar de tudo fazendo do meu jeito. Hoje eu não falo mais "tô fazendo dieta", hoje eu falo que estou "fazendo reeducação alimentar" estou aprendendo a comer bem, emagrecer de uma forma saudável sem sofrimento e comendo de tudo. Virei amiga do pimentão e inimiga do tempero pronto hehe.
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Aprendi a ver minhas qualidades e não só as qualidades das outras pessoas. Descobri que sou uma ótima cozinheira. Estou virando uma Nova Ingrid que todo dia se olha no espelho, se acha linda e diz pra si mesma "Você é mais forte do que pensa, e será mais feliz do que imagina".
Muito obrigada, Taoani por toda paciência e se hoje me superei em tantas coisas (fisicamente e psicologicamente) devo a você. Obrigada
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Ingrid Araujo
Pela minha experiência, a transformação ocorreu na prática. A cada dia, além do desafio, ela encaminha informações nutricionais sobre as propriedades dos alimentos.
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No término do programa passei a ter uma percepção diferente sobre alimentos vazios de micronutrientes. Hoje, quando como chocolates ou salgadinhos industrializados me vem uma sensação de incômodo por achar o chocolate muito doce ou o salgadinho desprovido de vitaminas de modo que passo a não mais me contentar com esses alimentos ou, não deseja-los tanto.
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Tenho a sensação de que algo a mais mudou, de forma mais profunda, do que as dietas convencionais, sem maior explicação alimentar ou desprovidas de métodos que trabalhem maior percepção do comportamento alimentar.
Acabo de finalizar o programa de 30 dias e estou otimista.
Recomendo o programa. Minha avaliação é de que valeu a pena!
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Juliana Rodrigues Junqueira