Taoani Lima
Nutricionista Esportiva
Especialista e Coach em Emagrecimento
SERVIÇOS
Você está cansada do efeito sanfona? Cansada de emagrecer e voltar a engordar em seguida? Cansada de dietas malucas que te deixam nervosa, sem prazer nenhuma pela comida e com mais vontade de comer besteiras? Cansada de ter medo de comida? Cansada de só pensar em comida e achar que só ela é capaz de aliviar suas tensões?
Saiba que sua vida não precisa ser assim.
Com orientação especializada, planejamento, amor e atenção, eu, Taoani, venho ajudando muitas pessoas a construírem seus caminhos libertos da prisão da alimentação. Conheça uma nutrição humanizada, que te compreende, te auxilia a chegar onde você quer, sem impor regras e o melhor, com prazer em comer.
Atendimento
Nutricional
Através do atendimento nutricional você chegará ao seu emagrecimento com foco na alimentação.
Na primeira consulta será feita uma análise dos seus hábitos, rotina, preferências alimentares, avaliação física e checagem de exames de sangue, caso os tenha.
Após toda essa análise conversaremos um pouco sobre os pontos chaves para melhorar sua alimentação e a forma como será conduzido o seu plano alimentar.
Durante toda a jornada para chegar ao seu objetivo, eu estarei lado a lado respondendo aos questionamentos, incentivando, motivando e mostrando sempre o melhor caminho a percorrer.
Coaching
No processo de coaching você chegará ao seu emagrecimento com foco na mente.
Trabalharemos durante todo o seu processo com o objetivo de emagrecimento, mas passando por diversos pontos da sua vida para entender quais são os motivos que te levam a comer da forma como você come, ou o que te leva a pensar sobre a alimentação da forma como você pensa.
Com esse processo você vai conseguir não apenas emagrecer definitivamente, mas também resgatar o seu amor próprio, sua auto estima, se conhecer melhor e se relacionar melhor com você e com os que estão a sua volta.
Programa Start
Com o programa online de emagrecimento você poderá ter a assistencia e apoio de uma nutricionista durante 30 dias corridos.
Nesses 30 dias eu passarei desafios diariamente para que você comece a entender mais sobre alimentação saudável e como fugir de dietas restritivas.
Esse programa é ideal para quem gosta de se desafiar e acredita que funciona melhor através de uma rotina alimentar diferente a cada dia, e não a mesma coisa sempre.
O programa abre período de inscrições e as vagas são limitadas. Consulte a data da próxima edição.
QUAL VOCÊ ACREDITA QUE COMBINA MAIS COM VOCÊ?
QUEM SOU EU
Olá. Meu nome é Taoani e eu sou apaixonada em trabalhar com pessoas que decidiram mudar de vida.
Eu amo conseguir despertar nas pessoas o entendimento do quanto a nutrição é essencial. Do quanto o alimento é capaz de nos dar vitalidade e nos curar.
Quando eu entendi que a gente, literalmente, é o que a gente come, eu passei a encarar o alimento de outra forma. Eu como não apenas para sentir sabor e prazer momentâneo. Eu como por que eu sei o valor que determinados alimentos tem para mim. Eu sei o quanto o meu corpo, que é o meu templo, precisa desses alimentos.
É essa a minha missão. Despertar em cada um o real sentido da nutrição. É para isso que eu estou aqui, para ajudar cada um de vocês e juntos transformarmos sua saúde e seu modo de agir.
ACREDITE no poder dos alimentos!
Fazer o meu tratamento nutricional com a Taoani foi a minha melhor escolha. Eu perdi o medo de comer e consegui sentir prazer com os alimentos, mesmo no período de emagrecimento.
Ela também conseguiu me fazer olhar mais para mim e entender que minha felicidade não está apenas em comida, mas em diversas outras coisas.
O trabalho dela como nutri vai muito além de passar uma dieta. Foi muito importante passar com ela!
Letícia Cavalcanti
DEPOIMENTOS
Eu só tenho a agradecer todo o trabalho que você fez comigo..
Hoje eu consigo me olhar no espelho e me achar linda com ou sem minhas gordurinhas. Aprendi que o maior elogio que eu posso receber é o que vem de mim mesma (e eu me elogio o tempo todo).
Não deixei a frase "não gosto dessa comida" me dominar, aprendi a gostar de tudo fazendo do meu jeito. Hoje eu não falo mais "tô fazendo dieta", hoje eu falo que estou "fazendo reeducação alimentar" estou aprendendo a comer bem, emagrecer de uma forma saudável sem sofrimento e comendo de tudo. Virei amiga do pimentão e inimiga do tempero pronto hehe.
Aprendi a ver minhas qualidades e não só as qualidades das outras pessoas. Descobri que sou uma ótima cozinheira. Estou virando uma Nova Ingrid que todo dia se olha no espelho, se acha linda e diz pra si mesma "Você é mais forte do que pensa, e será mais feliz do que imagina".
Muito obrigada, Taoani por toda paciência e se hoje me superei em tantas coisas (fisicamente e psicologicamente) devo a você. Obrigada
Ingrid Araujo
Pela minha experiência, a transformação ocorreu na prática. A cada dia, além do desafio, ela encaminha informações nutricionais sobre as propriedades dos alimentos.
No término do programa passei a ter uma percepção diferente sobre alimentos vazios de micronutrientes. Hoje, quando como chocolates ou salgadinhos industrializados me vem uma sensação de incômodo por achar o chocolate muito doce ou o salgadinho desprovido de vitaminas de modo que passo a não mais me contentar com esses alimentos ou, não deseja-los tanto.
Tenho a sensação de que algo a mais mudou, de forma mais profunda, do que as dietas convencionais, sem maior explicação alimentar ou desprovidas de métodos que trabalhem maior percepção do comportamento alimentar.
Acabo de finalizar o programa de 30 dias e estou otimista.
Recomendo o programa. Minha avaliação é de que valeu a pena!
Juliana Rodrigues Junqueira